年齢やライフスタイル、
猫背・反り腰・肩こり・下半身太りなど、
身体の悩みは、人それぞれに違うもの。

Cherishではトレーナー歴18年の実績をもとに、
丁寧なカウンセリングを行い、
無理なく続けられるオーダーメイドの
トレーニング＆コンディショニングをご提案します。

マシンピラティスで
身体をReform（修正）する

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使い
スプリングで負荷を調整しながら、気になる部分へ
ピンポイントに、効果的にアプローチします。

正しい姿勢と動きをサポートしてくれるので、
運動が苦手な初心者の方でも無理なく
姿勢・痛みの改善やボディメイクを目指せます。

はじめまして。
サロン代表の大小田 健祐 (オオコタ ケンスケ) です。

「パーソナルトレーニング」を始めるには、ちょっと勇気がいりますよね！？
多くの方はそう感じているのではと思います。
実際、会員様のほとんどはそう仰っていました。

ハードルが高いと感じる「パーソナルトレーニング」ですが、運動を始める方には絶対に受けてほしいと考えています。

なぜならそれは、あなた自身が、あなたの身体を深く理解できるチャンスだからです。

多くの方は、自分の体質や食事、身体の特徴、癖などが分からないまま運動を始めてしまい、効果が出なかったり、ケガをしたりして、運動から離れてしまうことがあります。

それは本当にもったいないことです。

だからこそ私は、“かかりつけパーソナルトレーナー”として、一人ひとりに向き合い、悩みを解決する存在でありたいと考えています。

自分自身の身体のことをプロにしっかり診てもらうことで、これからのあなたは間違いなく変化します。

「なぜ今の体型なのか？」
「なぜ痛みがあるのか？」
「どう改善していけばいいのか」――。

体験セッションを通して、あなた自身のことが、はっきりと見えてきます。

あなたの「今」に納得できる、そして納得させてくれる“パーソナルトレーナー”を探してください。

そしてぜひ、神戸・岡本 パーソナルジム「Cherish」で体験セッションを受けてみてください。
心から納得していただける時間を提供します。

Cherish神戸岡本店では、
お肌や髪のお悩みもサポートしています。

特にアレルギー肌やアトピー肌など、
敏感肌にお悩みの方には「バーデンス」を推奨し、
肌トラブルの解消に努めています。

ここで疑問！なぜパーソナルジムで肌改善！？！？
と思われるでしょう。

それは、、私自身が敏感肌で悩んでいたことがあり、
「バーデンス」と出会って改善した喜びを
同じく悩んでいる方に伝えたいからです。