50代女性

東灘区

［cherishトレーニング歴］

6か月

[通い始めたきっかけ]

運動不足解消

[cherishお勧めポイント]

マンツーマンがいい

[お客様からのメッセージ]

ピラティスの動きや呼吸法を丁寧に教えてもらい回数を重ねるごとに、だんだん頭で考えずに動けるようになってきました。

身体も軽くなり、帰るときには頭も目もスッキリしています。

予約変更にもすぐ対応してくださるので仕事をしている身にはとても通いやすいスクールです。

いつもありがとうございます。

20代女性

東灘区

［cherishトレーニング歴］

11か月

[通い始めたきっかけ]

ピラティスに興味があったから

[cherishお勧めポイント]

1対1（パーソナル）で丁寧に指導してもらえるところ

[お客様からのメッセージ]

パーソナルトレーニングのため、私に合ったエクササイズを指導してくださり、自分の身体を理解でき、変化を実感できるのが楽しく続けられています。

レッスンに行くと毎回ニコニコ笑顔の二宮トレーナーが居てくださり、楽しくお話できるのもリフレッシュになっており嬉しいです。

40代女性

東灘区

［cherishトレーニング歴］

1年

[通い始めたきっかけ]

運動を始めたかったから

[cherishお勧めポイント]

自分のペースで通えるところ

[お客様からのメッセージ]

今ではピラティスをしないと身体がシャキッとしないぐらいになりました。

これからも今のペース（週1回）で続けていきたいです。

20代女性

東灘区

cherishトレーニング歴]

5か月

[通い始めたきっかけ]

運動不足解消　ピラティスリフォーマーに興味があった 

[cherishお勧めポイント]

１対１のプライベート空間で二宮トレーナーが丁寧に教えてくださる

[お客様からのメッセージ]

最初ピラティスリフォーマーはしんどそうなイメージがありました。

けど実際やらせていただくと楽しみながら運動でき、適度に汗もかけて、全然しんどくなかったです。

（筋肉痛にはなります！笑）

これからもよろしくお願いします。

［cherishトレーニング歴]

2ヶ月

[通い始めたきっかけ]

知り合いがピラティスリフォーマーをやっていて興味があった

[cherishお勧めポイント]

初めてでも二宮トレーナーがわかりやすく教えてくれる

[お客様からのメッセージ]

人生初のパーソナルトレーニング&人生初のマシンピラティスでした。

ピラティス自体、運動をあまりしない私にはハードルが高く、加えてマシンピラティスとなるとめちゃめちゃ難しそうに感じていましたが、勇気を出して行ってみて良かったです！

二宮トレーナーがめちゃめちゃ褒めてくださるのでとても楽しくトレーニングできます！！

少し痩せたいなと思い通い始めましたが、週一のとても良いリフレッシュになっています。これからもよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

5ヶ月

[通い始めたきっかけ]

健康診断で体脂肪率を指摘された為

[cherishお勧めポイント]

清潔感

個々に寄り添った指導

[お客様からのメッセージ]

「体調どうですかー？」とその日の体調に合わせてくれるけど、決して甘すぎず、キチンと目指す姿に近づけるようコントロールしてくださるので、とても信頼しています。

真面目にトレーニングしつつも沢山笑わせてくれる大小田トレーナーの人柄にも助けられて、毎週楽しく通わせていただいています。

これからもよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

4年

[通い始めたきっかけ]

太り過ぎて身体が重い・高脂血症等の改善のため

[cherishお勧めポイント]

その日の体調に合わせたメニューを組んでくれる

疲れたり、体調の悪い時に行っても帰りには元気になる

[お客様からのメッセージ]

若い頃から様々なジムに通っても続かず、、、

身体を動かす事は苦手だと思っていました。でもcherishはとても楽しく続いています。ありがとうございます！

何より良かったのは、身体が整うにつれ、気持ちも前向きになり、新しい目標が色々出来たことです。

トレーナーにはわがままに付き合って頂き感謝！！

[cherishトレーニング歴]

 2年

[通い始めたきっかけ]

病気の後遺症のリハビリを兼ねた運動ができるジムを探していた時に、たまたま看板を見かけ、思わず駆け込みました。

[cherishお勧めポイント]

 大小田先生のトレーニングを受けると、心身共にリフレッシュできるところ。

[お客様からのメッセージ]

 自分のペースで通えて楽しくトレーニングができるのに、いつの間にか体調も良くなり、今ではすっかりトレーニングの日が楽しみとなっています。

それでもたまに、慌ただしい日々の中、体や心がしんどくなることもありますが、そんな時こそ先生のトレーニングを受けたくなります。

これからも健康体を目指しながらも、綺麗にボディメイクできるよう頑張りたいので、今後もよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

6ヶ月

[通い始めたきっかけ]

妻の紹介

[cherishお勧めポイント]

駅近・自宅近く・気楽

[お客様からのメッセージ]

妻の紹介で通い始めました。

以前は大手ジムでパーソナルトレーニングを受けていましたが、週2回のトレーニングが苦痛でたまりませんでした。

トレーナーも時間にルーズで常にクライアントの私が待たされる状況でした。

しかし今は、時間も正確で明るいトレーナーで楽しくセッションができています。

結果にもコミットしていますし、満足しています。これからも宜しくお願い致します。

[cherishトレーニング歴]

5年

[通い始めたきっかけ]

運動習慣　健康維持　ダイエット

[cherishお勧めポイント]

大小田先生

[お客様からのメッセージ]

ハッピーに健康に過ごす為に欠かせない週一回のルーティンになっています。

トレーニングだけでなく、身体の不調等もその都度改善してくださりいつも頼りにして感謝しています。

[cherishトレーニング歴]

5年

[通い始めたきっかけ]

知人の紹介

[cherishお勧めポイント]

楽しくトレーニングしながらボディメイクができる

[お客様からのメッセージ]

肩こりと姿勢の改善、運動不足の解消を目的に週に一度楽しく通わせていただいております。

おかげさまで不調を感じることが少なくなりました。

ハードルが高いと感じていたパーソナルトレーニングでしたが、身体の状態に合わせたストレッチとトレーニングをしていただけるので安心して続けていけます。

これからも細く、長くよろしくお願い致します。

[cherishトレーニング歴]

6年

[通い始めたきっかけ]

体重管理

体力アップ

[cherishお勧めポイント]

顧客のリクエストに応じた内容を組み立ててくれる(その日の体調も含め)

[お客様からのメッセージ]

2度目の関西転勤で、またトレーニング先を探さないと！と思っていた時、近所という理由で体験レッスンを受けてから入会しました。

ストイックに毎週トレーニングをしているわけではないのですが、体型は確実に変化し、いつの間にか洋服もサイズダウンしました。

「コロナ太り」も無縁に過ごせているのは週一回のトレーニングを続けている事が大きいと思っています。

いくつになっても自分の足で歩ける身体を目指しているので、まだまだお世話になるつもりです。

[cherishトレーニング歴]

3年

[通い始めたきっかけ]

家内からの紹介

[cherishお勧めポイント]

マンツーマンだから逃げられない！！

[お客様からのメッセージ]

もともと腰痛持ちで、肥満体質な事もあり、健康を維持するために何かしなければと思いながら日々過ぎていく毎日。

自分との約束は守れないが大小田さんとの約束は破る訳にはいかず、1週間に1時間だけのトレーニングですが、維持する事で健康維持出来ています。

歯を食いしばってのトレーニング！なかなか1人ではできませんよね！いつもありがとうございます。(感謝！！)

[cherishトレーニング歴]

1年

[通い始めたきっかけ]

整体に頼っていたが自分で運動する事で楽にしたいと思った

病気をきっかけに体力をつけて健康的に生活できるようにと思って

[cherishお勧めポイント]

自分のペースで通える・程よく頑張れるぐらいのハードさ(笑)

[お客様からのメッセージ]

パーソナルトレーニング、加圧トレーニングというと物凄いハードで大変そうなイメージでしたが、通ってみるとハードはハードでも今の自分のペースよりニ段上ぐらいのハードさでトレーニングしてもらえるので、筋肉痛になるけれど楽しいと感じられます。

一年通って末端冷え性が改善され、この夏は身体も楽です。

いつか「筋肉は裏切らない！」と言えるぐらい健康的な身体になれるよう通いたいと思います。

[cherishトレーニング歴]

1年

[通い始めたきっかけ]

ダイエット

[cherishお勧めポイント]

その日の体調に合わせたトレーニング

予約がまとめて取りやすい

[お客様からのメッセージ]

更年期になり、1年で12キロ体重が増加し、何をするのもしんどい状態を改善したくてパーソナルトレーニングを選びました。

運動が苦手でしたが、トレーナーのきつくもなく、ゆるくもない「良い加減」のトレーニングのおかげで1年で10キロ痩せることができ、ゴルフという新しい趣味も出来ました。

ここに通って本当に良かったです。これからも続けます。

[cherishトレーニング歴]

いつの間にか3年

[通い始めたきっかけ]

右半身(首〜腰)の痛みが接骨院では改善せず、「良い加減トレーニング」が合っていると思った為

[cherishお勧めポイント]

その日の体調や希望に沿ったトレーニングをしてくれる

[お客様からのメッセージ]

いわゆるジムの筋トレやスタジオが苦手な私でもいつの間にか下半身太りが改善。体組成計で毎週管理もしていただき良い状態をキープしています。

痛み改善を目的に通い始めましたが、以前の痛みは何処へやら！！今は肩こりを改善してもらう程度になりました。

明るく楽しく、たまに喝を入れてくれるのでトレーニングも楽しくあっという間です。いつの間にか3年、身体は本当に変化したと思います。

[cherishトレーニング歴]

2年

[通い始めたきっかけ]

筋力アップ・ダイエット

[cherishお勧めポイント]

絶対に来たときより元気になって帰れること！

[お客様からのメッセージ]

体や心が元気じゃない時も、状態に合わせて臨機応変に対応してくれるのでいつも安心して通えます。

どういう状態で行っても、帰る時には元気になってるのが不思議です。

たあいもない会話と体調から体に合わない食材をアドバイスしてくれ、避けるようにしたら、本当に体調が改善したので、体全般に関して信頼しています。

これからもよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

4年

[通い始めたきっかけ]

友人に勧められて

[cherishお勧めポイント]

リラックスして楽しんでトレーニングできます

[お客様からのメッセージ]

首の筋肉も鍛えられ、姿勢もその都度正しくしてくれるので、職業的にも助かっております。

いつもありがとうございます！！

[cherishトレーニング歴]

4ヶ月

[通い始めたきっかけ]

身体を動かしたい　四十肩のリハビリ

[cherishお勧めポイント]

トレーニング前のストレッチ　自分のしたい箇所を重点的にしてくれる

[お客様からのメッセージ]

四十肩になり、コロナ禍になり、それを理由に全く運動しない生活を送っており、そろそろ身体を動かさないと良くないなーと思いながら何もしない日々。

面倒臭がりな私はウォーキングやジムは続かないので、パーソナルで直接指導してもらうのがいいかも！！と思い、仕事帰りに通える所を探してcherishを見つけました。

週1でまだ数ヶ月ですが、家でも出来ることを教えてもらえるので、これをきっかけに家でやってみたり、歩き姿勢など意識する様になってきました！

cherishの日は身体がいい感じに疲れて睡眠が良く翌朝スッキリです。

少しずつですが自分のペースで頑張りたいです。

これからもよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

7年

[通い始めたきっかけ]

筋力アップ・ダイエット

[cherishお勧めポイント]

お客様に寄り添ったトレーニングを実施してくれる

[お客様からのメッセージ]

cherishに通い始めて気づけばもう7年！！

当初は今より体重4キロ重く、服のサイズは9〜11号でした。

大小田トレーナーが私の悩みとストイックに頑張れない性格に合わせたトレーニングメニューを考えてとことん付き合っていただいたお陰で、今では5号サイズの服も着れるようになりました。

何より嬉しいのは脚が細くなった事ですかね。

これからもアクティブに人生を楽しみたいのでcherishに通い続けようと思います。

[cherishトレーニング歴]

1年未満

[通い始めたきっかけ]

太いから

[cherishお勧めポイント]

身体のことは何でも相談できるところ

[お客様からのメッセージ]

何を聞いてもちゃんと説明してくれてわかりやすいです。

ダイエット、不調、痛みなど何でも相談していいと思います。

あと、無理強いしない先生ですので良いです。

これからもよろしくお願いします。

[cherishトレーニング歴]

1年4ヶ月

[通い始めたきっかけ]

健康とダイエット

[cherishお勧めポイント]

結果が出るところ

[お客様からのメッセージ]

いつもお世話になっています。

おかげさまで身体が軽く、疲れにくくなりました。

パーソナルトレーニングで安心してトレーニングできます。

これからもよろしくお願いします。