初めての方はまず「体験セッション」をお申込みください。

「内容」（約60分）

①施設説明・カウンセリング

②薬膳体質診断チェックシート

③姿勢チェック

④ストレッチ

⑤トレーニング各種

⑥入会案内

あなたの身体の事をしっかり診て現状がどうなっているのか、目的にどう近づけていくのかを一緒に考えていきます。

サロンの雰囲気、トレーナーとの相性などまずは感じてみて下さい。

初めての方はまず「ピラティスリフォーマー体験セッション」をお申込みください。

「内容」（約60分）

①施設説明・カウンセリング

②姿勢チェック

③ピラティスリフォーマー動作チェック

④ピラティスリフォーマー改善トレーニング

⑤入会案内

あなたの身体の事をしっかり診て現状がどうなっているのか、目的にどう近づけていくのかを一緒に考えていきます。

サロンの雰囲気、トレーナーとの相性などまずは感じてみて下さい。

会員メニュー「パーソナル会員」

月4回×50分の月謝制会員コース。

週1回定期的に運動習慣をつけていきたい方、しっかりトレーニング効果を感じたい方にオススメ！

運動初心者や苦手な方はまず運動に慣れることから始めましょう。定期的に通うことで習慣になり身体が変化していきます。

会員メニュー「ピラティスリフォーマー回数券8回」

有効期限：購入日より2か月間

会員メニュー「ピラティスリフォーマー回数券6回」

有効期限：購入日より2か月間

会員メニュー「ピラティスリフォーマー回数券4回」

有効期限：購入日より2か月間

会員メニュー「マッスルコンディショニング」

1回30分のコンディショニングメニュー。

不定愁訴の改善やトレーニング後のメンテナンスに最適。

痛みの原因となる「神経筋」にアプローチ。神経と筋肉にアプローチし、今まで改善しなかった症状を改善に導きます。

会員メニュ―「ビジター会員」

1回50分の都度払いトレーニング。

ご自身のペースで通うことができ、忙しい方や予算の都合で定期的に通えない方にオススメ！

月に1回や2回でもOK！身体のメンテナンスや不調の改善にお越しください。

会員メニュー「ピラティスリフォーマー」

1回50分のピラティスリフォーマーを使ったパーソナルトレーニングコース

身体の動きを修正し、お悩みを解決。

リハビリテーションから始まったピラティスリフォーマーは運動が苦手な方や、初心者の方でも安心して行えます。

不定期開催の皮膚再生エステ

「バーデンス」商材を使ったお肌に優しい安心安全なエステメニュー

「バーデンスダイヤモンドマイスター」の専任エステティシャンによる施術になります。

詳しいメニューはイベント開催時にインフォメーションにてお知らせいたします。