初めての方はまず「体験セッション」をお申込みください。

「内容」（約60分）

①施設説明・カウンセリング

②薬膳体質診断チェックシート

③姿勢チェック

④ストレッチ

⑤トレーニング各種

⑥入会案内

あなたの身体の事をしっかり診て現状がどうなっているのか、目的にどう近づけていくのかを一緒に考えていきます。

サロンの雰囲気、トレーナーとの相性などまずは感じてみて下さい。

初めての方はまず「ピラティスリフォーマー体験セッション」をお申込みください。

「内容」（約60分）

①施設説明・カウンセリング

②姿勢チェック

③ピラティスリフォーマー動作チェック

④ピラティスリフォーマー改善トレーニング

⑤入会案内

あなたの身体の事をしっかり診て現状がどうなっているのか、目的にどう近づけていくのかを一緒に考えていきます。

サロンの雰囲気、トレーナーとの相性などまずは感じてみて下さい。