こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です( ´ ▽ ` )ﾉ

ピラティスてどんなイメージがありますか❓🤔💭

難しい。

キツい。

地味。

といったところでしょうか……❓❓

Cherish【パーソナル ピラティス】の会員さまは

もちろんですが

体験にいらして下さった方からも

有難いことに😭

みなさま

「楽しかった🙂」

と仰ってくださいます✨

どんなトレーニングでも

そもそもキツいですよね💦

ですので

出来るだけ楽しく🎶

でも

会員のみなさまにとって

しっかり💪充実感に満ちた50分であるように

努めています🍀*゜

また

ピラティスのエクササイズだけでなく

その人にとって必要だな👀と思うトレーニングやストレッチなども

取り入れています‼️

少しずつ

ご自身のペースで大丈夫👍

運動を習慣にしていきましょう⤴︎︎

筋力アップを目指すアラフォー女性のための本格ピラティス❇️

東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish🌈【パーソナル ピラティス】   

 👇🏻初レオパード。アニマル柄は人を選ぶね……( ˊᵕˋ ;)