身体の知恵袋

2023-09-18 12:52:00

ピラティスで筋肉痛

こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(」・ω・)

 

Cherish【パーソナル ピラティス】で

トレーニングをすると

筋肉痛になるそうです(*´艸`)

 

会員さまから

「お腹の中から筋肉痛がきました」

と嬉しいお言葉(#^.^#)

 

お腹の中にも筋肉💪あるんです👍✨️

 

その存在を感じていただけて

嬉しゅうございます😭

 

パーソナルトレーニングしたことない。

ピラティスしたことない。

アラフォー女性のための丁寧&本格ピラティス🍀✨

東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish🌈【パーソナル ピラティス】  

 

 

👇🏻秋っぽネイル💅★*

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