こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(」・ω・)

たまには

ピラティス以外も……👀 

最近

腰に痛みを感じる方が

増えてきている気がします💦

急に冷え込みがキツくなってきましたし

足首・手首・首元は

冷やさないように～

(っ* ॑꒳ ॑*c)ぬくぬくの準備を

お忘れなく✨️

どうぞ

ご自愛ください😊

トレーニング初心者🔰大歓迎🙂

運動未経験者🔰‪大歓迎🙂

アラフォー女性のための【パーソナル トレーニング】【パーソナル ピラティス】

神戸 東灘区 JR摂津本山駅＆阪急岡本駅近🌈Cherish