こんにちは


パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です😊

昨日の夜中は
雷がすごかった⚡️ですね💦

‪⋮ก(ก꒪⃙⃚᷄࿁꒪⃚⃙᷅*)⋮こわかったですねー🌀🌀


マスカット🍇
ポリフェノールが豊富で
アンチエイジング⤴︎︎︎
潤いを与えてくれるんだって✨️

無花果はつぶつぶに
「エストロゲン」という栄養素が含まれているんだって👀

女性ホルモンと同じ働きをするものを
フルーツからとれるなんて🍇🍓🍑🍉✨️

女性に強い味方だね‼️
特に更年期の女性に
積極的に摂取して欲しいね🎶

あ。

でも

食べ過ぎはいかんです。

なにごともほどほどに。( ˙-˙)ｽﾝ

健康美を目指すアラフォー女性のための【パーソナル トレーニング】＆【パーソナル ピラティス】

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