こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です😊


寒いと身体が
カチコチになりますね‼️

首や肩が
きゅっと縮こまっちゃいますね💦


そんなときは
パートナーストレッチ✧︎

全然のびのび～⤴︎︎︎
と
伸ばされる感覚は
病みつきになりますよ◎

コンディションが整ったら
ピラティスで
トレーニング👊

リフレッシュもできて
トレーニングもできる😊

充実した50分をCherishで✩.*˚

健康美を目指すアラフォー女性のための【パーソナル トレーニング】＆【パーソナル ピラティス】

神戸 東灘区 JR摂津本山駅＆阪急岡本駅近🌈Cherish