こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です😊

急に冷え込みました‼️🥶

みなさま
お変わりございませんか👀❓


先日
リフォーマーのエクササイズ種目を増やすため
Phi Pilates JAPAN 本部へ🐾

セミナーに参加する日が近づくと

ワクワクドキドキ
というようなポジティブな感情ではなく


とても
憂鬱な気持ちになる二宮です。

新しい情報を
確実に取り込み

さらに

朝から実技、実技、実技…

さすかに
最後の方になると

ぐったり……‎꜀(  ꜆-ࡇ-)꜆


けれども
有難いことに
どのセミナーに参加しても
一緒に受講される方々が
親切で明るい方ばかりなので

「来てよかった。」と思いながら
無事に修了できるのです。

また
セミナー参加だけでなく
定期的に本部の方々やマスタートレーナーとお会いすると

本当に自分の身をおく【環境】は

大事だなと

つくづく感じます。


現状に満足せず
より上質な時間と意義を
皆様に実感していただけるよう

努力し続けなければいけないですね。

12月は

何かと慌ただしい時期にはなりますが

週1回Cherish【パーソナル ピラティス】を
習慣にされている会員さまは

確実に変化を感じていただけております✌️

ピラティスに限らず

運動を習慣にすることは

必ず

良い結果に繋がるのだな。
と痛感しております。

その変化は小さすぎて
分からないかもしれませんが…


お会いすると
必ず
「どんな感じですか❓」
というお声掛けからスタートしています。ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

ちょっとしたこの会話は
重要で
会員さまの
心と身体のスクリーニングにもなり
また
トレーニングに対するフィードバックにもなります。


なんとなくするトレーニングでなく
そこに
トレーニングによる【気付き】を
実感していただくことは
とても大切。

Cherishは
【パーソナルトレーニング】だからこそ
このように
お一人お一人に寄り添えるのです。


今年も
残りわずかですね。

忙しさに負けて
ご自身のケアを怠らず

新年を迎える準備を
Cherishでしてみませんか❓


神戸 東灘区 摂津本山＆岡本 駅近
【パーソナルトレーニング】＆【ピラティス】
パーソナルボディメイクサロンCherish🌈