こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です🙂

春は好きだけど
花粉はお断りしたい……。(￣ii￣)ｽﾞﾙｽﾞﾙ
二宮です。

ピラティスしてたら
花粉症が、なおった。
なんてお話を聞くこともありますが

今のところ
二宮には
まだまだトレーニングが足りていないようで～🌀

まぁ……
花粉症を克服するために
ピラティスをするわけではないので
そこは
そうなったらいいなぁ～ぐらいに捉えております。

ハイ。(  ⊙᎑⊙  )

会員さまに
そのようになっていただけたら
嬉しいです✨️


さて
Cherishでの1回払いを上手く活用して
オーナーのトレーニング＆二宮のピラティスを組み合わせて

運動をルーティンにしている会員様のお話😊


昨年の秋辺りから
Cherishでのトレーニング回数を
月1回から3回に✨️


その結果……

✧︎マッサージに行く回数が減った
✧︎今まで激しかった気分の落ち込みが、ゆるやかになった
✧︎膝の不調を感じにくくなった

と
ポジティブな効果を体感していただけるように☆。.:＊・゜


ご自身でも
【運動は、大事だなと思います】
と仰っていただけました❗️


他にも
昔に膝を骨折された会員様が
在籍されていますが、


「トレーニングは、キツいからイヤやけど
予約したら来なきゃアカンや～ん( ⊙□⊙；)」
と言いながら
欠かさずトレーニングされています(*´艸`)

ありがとうございます😊

やはり
その甲斐あって
歩けないほどの膝の痛みや違和感は出ていないそう✧︎


その会員様曰く
「トレーニング来てなかったら
もっと酷くなってと思うわ～。
でも、しんどいわ～。」

とも(◍ ´꒳` ◍)

皆さん
それぞれにトレーニングに対して思うことはあるとは思いますが

やはり
【自己投資】
て大事ですね。

いつまでも
歩ける身体に❗️
長く歩いても痛くない膝にしよう❗️

まずはCherishのトレーニングを体験してみよう⤴︎︎︎

LINEからでもお問い合わせできます✨️

パーソナルトレーニング未経験者🔰歓迎🌷🌸
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