こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です✨️


今朝は肌寒かったけれど
日中は
暖かくなりました✨

日傘をさしている方
けっこう
お見掛けしました✧︎


𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞をボーっと見ていたら
アンソニーロビンスの動画が。

コーチングなんて受けたことないですが
こういう自己啓発とか
面白いですよね。

有名な言葉も出てきましたよ😊

【3年前の生活と今の生活が
もし変わっていないのであれば
あなたの人生には問題がある。
なぜならば
3年前と今が変わっていないのであれば
3年後も今と変わっていない可能性が高いからだ。】

いかがでしょう👀❓

「分かってはいるけど……」
「やった方はいいのはわかるけど……」

【変わらない】ことも大切ですね。
毎日の生活は
安定していることが、最も重要☝️

しかし
自分自身が
【変わらない】ことを選択し
そして
それを決断しているということも事実ですよね。


オーナーのトレーニングと二宮のピラティス
両方を
いいとこ取りしてトレーニングされているメンバーさまは

Cherishでピラティスが導入されて
いち早く
体験してくださった方。

そして
今でも
きちんと継続してくださっています。

身体を動かすことは
脳の活性化にも繋がっていく。

新しいものに興味・関心をもち
さらに
コレいいなぁ！と感じる感性がある。

もちろん
これは合わないかも。と選択していく軸もある。

それは
常に進化・進歩しているということではないでしょうか。


そんなメンバーさまが
こんなお話をしてくださいました。

「コロナで緊急事態宣言がでて
Cherishもしばらくお休みになったの。

そうしたら
運動をしなくなって。

それが
本当に怖くなったの。

Cherishが、営業再開したら
すぐに予約したわ。

みんな、
自分が運動不足だって
分かってるし、やらなきゃいけないよねって
思ってると思うのよね。」

毎週欠かさず
Cherishに来てくれて
何年も通ってくださっているメンバーさまのお話は
深いですね。



トレーニングに限らず
実りある豊かな人生である為に
3年後、10年後の自分のために
毎日をコツコツ大切に生きたいものですね。(◍ ´꒳` ◍)



まずは
体験してみよう🎶
https://pitarico-cherish.com/reservation/even

パーソナルトレーニング未経験者🔰歓迎🌷🌸
運動未経験者🔰歓迎🌷🌸

アラフォー女性✨️のための
【パーソナルトレーニング】＆【ピラティス】
神戸 東灘区 摂津本山駅＆岡本駅
パーソナルボディメイクサロンCherish🌈