こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

自爪もなかなかよいな。
と
妙にネイルケアに勤しんでいる二宮です。ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)


【ありのまま】て
魅力的ですよね✨️

そう言えば
そんな歌も流行りましたね
「ありのままの～🎶」

でも
【そのまま】ではないのです。☝️

ありのまま…
飾らず素直なこと。

キラキラしたものに囲まれるのも
素敵✨️

でも
【ありのまま】も素敵✨️

そんな風になれたら
ダブルで嬉しいですよね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

ちなみに
感情で置き換えてみると…
喜怒哀楽をそのまま外に出すのではなく

【穏やかでニュートラルな状態】ということ。

【ニュートラル】という用語は
ピラティスでは
とても大事な言葉になります。⭐️


✧︎ニュートラルとは…
「neutral」中立・中間。
姿勢でいうところの
「理想的な姿勢」を示します。

良い姿勢に近づくとスッキリするし
ピンと心地よく立てます。

加えて
感情や意識が
常に安定された良い状態であることも
とても
大切ですよね。

仕事や人間関係でのストレスで左右されても
必ず
【ニュートラル】な状態に戻ってこれたら

人生の中で
とても強みになると思いませんか？


何かに影響を受け続けてしまったり
惑わされてしまったり…

そんな風に張り回されず
【ありのままの自分】を保って生きいですね。


ストレス発散したい。
ストレスに負けたくない。

そんな風に思ったら
トレーニングしてみませんか❓

Cherishでは
体力・筋力🆙だけでなく
ココロと気持ちもサポート💪

セッション後は
笑顔になれますよ✌️

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