こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

お仕事帰りに
ストレッチ・ピラティス・リフォーマー・ゲタックスは
いかがでしょうか👀❓

盛りだくさん(*´艸`)


仕事で疲れてるのに
さらに帰る前に
トレーニングなんて…💦


と思われるかもしれませんが

Cherish会員様の中には

あえて
お仕事帰りに。
とご予約を取られる方もいらっしゃいます。

なぜなら
【足のむくみが解消されるから❣️✨️】

二宮もビックリするくらい
【足のむくみ】のピフォー・アフターが
凄かったです👏



デスクワークがメインの方には
オススメのルーティン✨

「むくみなんて感じたことないから大丈夫。」

そんな風に思われる方
多いのですが…

トレーニングをスタートしてみると
スッキリ爽快感を感じるので

逆に
【足のむくみ】をしっかり感じるようになってきます。

その時になって初めて
気づかれることが多いです。

「わたし、今日浮腫んでる…」
「足がだる重い…」


不思議ですよね。
むくんでいるからスッキリしたい。
ではなく
スッキリ整うからむくみを感じるようになる。


今まで気付いてあげられていなかったのだと思います。

トレーニングをキッカケに
いろいろなことに視野が広がる方が多いのは
身体と心が整って
余裕が生まれるからなのだと思います。


先にもふれましたが
実際に
トレーニング後の
パンプスを履いた時の隙間が
それを物語っております✌️

さらに
足元がスッキリ
血流の流れを促すことで
質の良い睡眠にもつながりますので

翌日の寝起きも爽快で
美肌効果も期待できますね✧︎

一石二鳥とはこのことですな(｀✧∀✧´)ｷﾗｰﾝ!


デスクワーク、在宅ワーク、お家にこもりがち。
そんなアラフォー女性を
全力サポート(ง •̀ω•́)ง✧

お気軽にご予約＆お問い合わせくださいꕤ︎︎·͜

プライベートレッスン未経験者🔰歓迎🌷🌸
ピラティス未経験者🔰‪歓迎✨🤗✨
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