こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

ご無沙汰してしまいました⁉️💦

インフルエンザの流行りにのっかってしまった二宮です。

毎年
予防接種💉を
受けておりましたが
今年は
タイミングを逃し
ちゃっかり
かかって
伏せっておりました…

ご予約いただいていた方々には
ご迷惑おかけしてしまいました…
申し訳ありませんでした…


みなさまは
ご機嫌いかがでしょうか…❓( ˙-˙)

今年の11月.12月は
本当に
「健康って大事だよね…」と痛感する出来事が続きました…

痛みがない
ダルくない
発熱してない…

そんな身体に
改めて感謝でございます(ㅅ´꒳` )

自分としては
今年の最後の最後まで
走り抜けていきたい気持ちだったので
正直
しょんぼりな年末です。笑


まぁ
逆を言えば
今年のうちに不調が出て
来年に持ち越しにならずで
よかったですが。


ちょっぴり複雑な心境…

明日は
Phi PilatesのセミナーとFLEDGEの忘年会なので
切り替えていきたいものです‼️(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ


この時期になると
1年を振り返ってしまいますよね笑

会員さまにも
聞いてしまいますよね。(*´艸`)

あと
来年のビジョンとか。


二宮も
来期の目標を数字であらわしてみたり。

何事も
理想を掲げて
実現できるように
努力していくこと。

それが一番大事ですよね。

やはり
「なりたい自分」をイメージすることて
とても大切ですよね。

Cherishでピラティス・リフォーマー・パーソナルトレーニングをスタートさせてもらって
多くの方と出会いと別れがありました。

そんな中でも
継続されていく方は
特に
【自己実現】を達成されていく印象があります。

トレーニングは
日頃の運動不足の解消
肩こりや腰痛予防
そんな
身体的なメリットだけにとどまらず

精神的な部分にも
アプローチできるのかも…
と思わせてくれるほどに

その変化は
目を見張るものがあります。

会員のみなさまも
それぞれに抱えている物事がおありですし
将来に対する展望もお持ちです。

最初にお会いした頃より
トレーニングを通して

少しずつ
ネガティブなことも
ボジティブなことも
柔軟に抱えていかれていくのです。

たかがトレーニング。
されどトレーニング。


そんなふうに
トレーニングを通して
私自身も
もっとトレーナーとして
ニーズのある存在を目指したいと考えて

トレーニングの内容と同じくらい
「話を聴けるトレーナー」の必要性を感じたのです。



パーソナルトレーニングに行ってみたけど
なんだか思っていたのと違う。
フィットネスジムに入会してみたけど
続かない。
運動不足を解消することは大切だけど
スタート出来ない。

そんなお悩みを抱いている方は
是非とも
Cherish神戸岡本店に
お越しください(*´︶`*)ﾉ

トレーニングの前に
お話をきかせてください¨̮⃝

きっと
理想のルーティンを
一緒に作っていけると思います👍

今年もあと少しです。

時間は有限だから。
より豊かな時間を重ねていきたいものですね。

今年も1年間
ありがとうございました❣️✨️
来年も良い1年でありますようにꕤ︎︎·͜·
よいお年をお迎えくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈