JR摂津本山駅からすぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

先日

岡本駅近くにある桜守公園へ行きました🌸

水の流れる音が

心地よかったです✿·͜·

多くの人が桜を見に訪れていました🌸*･

日本の四季

寒暖の差が激しい昨今ではありますが

やはり

日本人でよかったなー

なぁんて思ってしまいました(*´艸`)

ココ最近は

ピラティスブームも

落ち着きを見せた感じがします。

スタジオやトレーナーが

ピラティスを行っていますね。

どこのスタジオがいいのか

どのインストラクター、トレーナーがいいのか…

正直なところ

行ってみて話してみないと

分からないですよね💦

その時

ピラティスって

トレーニングって

案外

楽しいな👀

そう思ってもらえたらいいなぁ¨̮⃝

不思議なことに

二宮が担当させていただいている方々は

みんな口を揃えて

そんなふうに仰ってくださるので…

キツくてしんどい運動も

楽しく終われたら

また行こう🎶となれますしね‼️

また

肋骨まわりがスマートになったり

肩こりが楽になったり

身体的な変化も感じていただけているのも

継続にも繋がっていると思います👍

身体の不調

メンタルの不調

アラフォー女性は

更年期も迎えるので

少しずつでも

運動を取り入れて

ワークライフバランスを向上していきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

完全プライベートサロン🎶

«加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー»

ピラティスで整う。

筋トレでボディメイク。

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

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パーソナルトレーニングジムで

唯一❣️美肌ケア・バーデンス正規取扱店❣️

筋肉食堂OPENᕙ( 'ω' )ᕗ

アラフォー女性歓迎✨🤗✨

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本