こんにちは

JR摂津本山駅から登り坂すぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

内もも

隙間が空いているのをみると

いいなぁ～

て思うことありませんか❓

もともとの骨格によることもありますが

︎︎︎︎︎︎☑︎ 筋力トレーニング

︎︎︎︎︎︎☑︎ 柔軟性

︎︎︎︎︎︎☑︎ 姿勢改善

この3つを継続して行えば

叶わないことはありません✨️

かくいう私も

ピラティスをする前は

全体的に

締りのない身体でしたので‼️

トレーニングを継続して

ようやく

洋服がそれらしく？着こなせてきたかなー⁉️

という感じです。笑

ということで

足を美脚に🦵

スラッとを目指したい方は

是非とも

ストレッチがしてもらえて❣️

ピラティス、リフォーマー

加圧トレーニング

筋力トレーニングも出来ちゃう✌️

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店へ🐾

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完全プライベートサロン🎶

«加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー»

ピラティスで整う。

筋トレでボディメイク。

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

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パーソナルトレーニングジムで

唯一❣️美肌ケア・バーデンス正規取扱店❣️

筋肉食堂OPENᕙ( 'ω' )ᕗ

アラフォー女性歓迎✨🤗✨

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本