スタッフブログ
2025-06-30 16:03:00
産後のトレーニングはピラティスで
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮ですꕤ︎︎·͜·
子育て中の皆さま。
「体力が落ちた気がする…」
「産後の体型、戻らないまま…」
そんなふうに感じること、ありませんか?
出産って、命がけの出来事。
妊娠中に変化した体は、
時間が経ってもなかなか元に戻らないことがあります。
でも
それは、
あなたのせいじゃなくて
自然なこと。
Cherishでは
そんな産後の体にそっと寄り添うトレーニングをご提案しています。
無理に頑張る必要はありません。
深く呼吸して、
やさしく動いて、
少しずつ“わたし”を取り戻すような時間を大切にしています。
疲れやすさや、肩こり、骨盤まわりの違和感…
見過ごしていた不調も
体を整えることで変わっていきます。
「何から始めたらいいか分からない」
そんな方こそ
ぜひ一度お話ししに来てください𓂃◌𓈒𓐍
あなたに合ったサポートを
心をこめてご案内します。
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完全プライベートサロン🎶
加圧トレーニング/ピラティス・リフォーマー
ピラティスで整う。
筋トレでボディメイク。
美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム
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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈
神戸市東灘区 摂津本山 岡本





