スタッフブログ

2025-06-30 16:03:00

産後のトレーニングはピラティスで

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮ですꕤ︎︎·͜·

 

 

 

子育て中の皆さま。

 

「体力が落ちた気がする…」

「産後の体型、戻らないまま…」

そんなふうに感じること、ありませんか?

 

 

出産って、命がけの出来事。

 

 

妊娠中に変化した体は、

時間が経ってもなかなか元に戻らないことがあります。

 

 

でも

それは、

あなたのせいじゃなくて

自然なこと。

 

 

Cherishでは

そんな産後の体にそっと寄り添うトレーニングをご提案しています。

 

 

無理に頑張る必要はありません。

深く呼吸して、

やさしく動いて、

 

 

少しずつ“わたし”を取り戻すような時間を大切にしています。

 

 

疲れやすさや、肩こり、骨盤まわりの違和感…

見過ごしていた不調も

体を整えることで変わっていきます。

 

 

「何から始めたらいいか分からない」

そんな方こそ

ぜひ一度お話ししに来てください𓂃◌𓈒𓐍

 

 

あなたに合ったサポートを

心をこめてご案内します。

 

 

 

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完全プライベートサロン🎶

 

加圧トレーニング/ピラティス・リフォーマー

 

 

 

ピラティスで整う。

 

筋トレでボディメイク。

 

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

 

 

 

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

 

神戸市東灘区 摂津本山 岡本