パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本の二宮ですꕤ︎︎·͜·

先日

ご出産後に久しぶりにお越しくださったお客様が

こんなことをおっしゃってくださいました。

「やっぱりマッサージより

ピラティスとかトレーニングの方がいいですね。

体がちゃんと戻っていく感覚があります。」

出産後の体は

見た目にはわかりにくいけれど

骨盤のゆがみや筋力の低下

呼吸の浅さなど

さまざまな変化があります。

マッサージで一時的にラクになることもあるけれど

それだけでは

本当の意味で整っていくのは難しいことも…🤔💭

Cherishでは

リフォーマーを使ったピラティスや

やさしいパーソナルトレーニングで

産後の体を少しずつ本来の状態へ戻していくサポートをしています。

無理なく、自分のペースで。

「なんとなくラクになる」

ではなく

「ちゃんと整ってきた」

と実感できる時間を一緒に重ねていきましょう。

産後の不調や違和感を

“仕方ない”で終わらせずに。

今の自分の体と

丁寧に向き合う時間をCherishで°・*:.。.☆

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完全プライベートサロン🎶

加圧トレーニング/ピラティス・リフォーマー

ピラティスで整う。

筋トレでボディメイク。

コーチングで人生も潤う。

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本