身体の知恵袋

2025-07-24 16:28:00

「あの人も始めたから…」同僚の一言が背中を押した。40代女性の変化

こんにちは

神戸・岡本のパーソナルジムCherishです🌿

「ずっと気になっていたけど、きっかけがなかった」
そう話してくれたのは、在宅ワーク中心の40代女性のお客様です。

 

同僚のひと言が背中を押してくれた

 きっかけは、会社の同僚のひとこと。
「私、最近トレーニング始めたんだよ」という言葉に、
「やってみようかな」と思えたそうです。

 

運動不足と婦人科系への負担。

在宅ワークが続く中で

慢性的な運動不足を感じていた彼女。
さらに

婦人科系の不調(子宮脱など)への不安もあったといいます。

 

肩こり・頭痛・吐き気

通い続けているうちに

長年、悩まされていた首・肩こりやひどい頭痛、吐き気まで感じなくなったとのこと。

「そういえば、最近、頭痛も吐き気もないんです。」

「首と肩が軽くなって仕事がラクになりました。」

「頭痛薬を飲まない日が続くなんて、久しぶりです。」

と嬉しいご報告をいただいております🍀*゜

 

運動が苦手でも自分のペースで

Cherishでは

運動が苦手な方でも安心して

スタートしていただけるよう

その人に合わせた

”完全オーダーメイドのトレーニング”を提供しています🎶

 

✔ 運動不足の解消
✔ 婦人科系のトラブル予防
✔ 慢性的な肩こり・頭痛の改善

 

このようなお悩みで通われている40代女性が多いのが特徴です。

 

営業時間とご予約について

【営業時間】
平日:11:00〜21:00
土曜:11:00〜20:00
日曜:11:00〜18:00

LINEでも気軽にご予約・お問い合わせいただけます◎


「私も、そろそろ何か始めたいな…」
ぜひ一度

体験レッスンへお越しください。

 

 

🌻体験レッスン受付中🌻
ピラティスリフォーマー体験はこちら(60分 9,900円)


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