身体の知恵袋
2025-07-24 16:28:00
「あの人も始めたから…」同僚の一言が背中を押した。40代女性の変化
こんにちは
神戸・岡本のパーソナルジムCherishです🌿
「ずっと気になっていたけど、きっかけがなかった」
そう話してくれたのは、在宅ワーク中心の40代女性のお客様です。
同僚のひと言が背中を押してくれた
きっかけは、会社の同僚のひとこと。
「私、最近トレーニング始めたんだよ」という言葉に、
「やってみようかな」と思えたそうです。
運動不足と婦人科系への負担。
在宅ワークが続く中で
慢性的な運動不足を感じていた彼女。
さらに
婦人科系の不調(子宮脱など)への不安もあったといいます。
肩こり・頭痛・吐き気
通い続けているうちに長年、悩まされていた首・肩こりやひどい頭痛、吐き気まで感じなくなったとのこと。
「そういえば、最近、頭痛も吐き気もないんです。」
「首と肩が軽くなって仕事がラクになりました。」
「頭痛薬を飲まない日が続くなんて、久しぶりです。」
と嬉しいご報告をいただいております🍀*゜
運動が苦手でも自分のペースで
Cherishでは
運動が苦手な方でも安心して
スタートしていただけるよう
その人に合わせた
”完全オーダーメイドのトレーニング”を提供しています🎶
✔ 運動不足の解消
✔ 婦人科系のトラブル予防
✔ 慢性的な肩こり・頭痛の改善
このようなお悩みで通われている40代女性が多いのが特徴です。
営業時間とご予約について
【営業時間】
平日:11:00〜21:00
土曜:11:00〜20:00
日曜:11:00〜18:00
LINEでも気軽にご予約・お問い合わせいただけます◎
「私も、そろそろ何か始めたいな…」
ぜひ一度
体験レッスンへお越しください。
🌻体験レッスン受付中🌻
ピラティスリフォーマー体験はこちら(60分 9,900円)
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