神戸市東灘区摂津本山パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店
ピラティスリフォーマー・パーソナルトレーニンングのマンツーマン専門

【完全個室】 【マンツーマン専門】 【1人で気軽に来店OK】

神戸市東灘区摂津本山
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店

神戸岡本・摂津本山で9周年!!
男女トレーナーでピラティスリフォーマーと
パーソナルトレーニングが受けられるマンツーマン専門店

トレーニング実績【毎月150件以上のセッション】

メディア出演
【MBS Catch!!2016年8月放送】【雑誌CLASSY 2017年11月掲載】

078-855-6330 contact

身体の知恵袋

2022-06-22 12:42:00

疲れでお困りの方へ・・・疲労を理解する

こんにちは。

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の大小田です。

今回は疲労についてお話していきます。

が、、、

わたくしが執筆しているサイト「カラダクリアー」様に記載しておりますのでそちらをぜひお読みください。

 

「疲れが取れない原因は?おうち時間で体力をつけるトレーニング法3選」

 

 

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