身体の知恵袋

2022-06-22 12:42:00

疲れでお困りの方へ・・・疲労を理解する

トレーニング知識編

こんにちは。

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の大小田です。

今回は疲労についてお話していきます。

が、、、

わたくしが執筆しているサイト「カラダクリアー」様に記載しておりますのでそちらをぜひお読みください。

 

「疲れが取れない原因は？おうち時間で体力をつけるトレーニング法3選」