こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です( ´ ▽ ` )ﾉ

ピラティスてどんなイメージがありますか❓🤔💭

難しい。

キツい。

地味。

といったところでしょうか……❓❓

Cherish【パーソナル ピラティス】の会員さまは

もちろんですが

体験にいらして下さった方からも

有難いことに😭

みなさま

「楽しかった🙂」

と仰ってくださいます✨

どんなトレーニングでも

そもそもキツいですよね💦

ですので

出来るだけ楽しく🎶

でも

会員のみなさまにとって

しっかり💪充実感に満ちた50分であるように

努めています🍀*゜

また

ピラティスのエクササイズだけでなく

その人にとって必要だな👀と思うトレーニングやストレッチなども

取り入れています‼️

少しずつ

ご自身のペースで大丈夫👍

運動を習慣にしていきましょう⤴︎︎

筋力アップを目指すアラフォー女性のための本格ピラティス❇️

東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish🌈【パーソナル ピラティス】   

 👇🏻初レオパード。アニマル柄は人を選ぶね……( ˊᵕˋ ;)

こんにちは

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です(✿´༥`✿)

Cherish【パーソナル ピラティス】会員さまから頂いた感想を

【お客様の声】のページにupされました✨

Cherishにご入会いただいて

購入されるチケットで

コンスタントに【パーソナル ピラティス】で

トレーニングされている20代の会員さまです😊

いつもニコニコ😊素敵スマイルで

トレーニング中も笑顔がたえません🍀

女性らしく控えめで謙虚な姿勢、雰囲気とは違い

実は芯の強さを

会話の中でも感じさせる方です‼️

ぜひぜひCherish【パーソナル ピラティス】で

身体を整えて💪

さらに

凛とした女性らしさに磨きをかけていただきたいです🥺✧︎

体幹軸は、自分軸になる👊

自分らしさを大切にするアラフォー女性のための本格ピラティス❇️

東灘区・摂津本山駅岡本駅近のCherish🌈【パーソナル ピラティス】   

 👇🏻クリームソーダ～✨

みなさま
こんにちは
パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮ですヽ(・∀・)ノ

リフォーマーで
お尻に一撃必殺をくらっています！
二宮ですΣ(゜Д゜)


リフォーマーて
今では
医療施設やリハビリ施設などに設置されていますね

確かに
身体の機能改善には
最適なマシンです☆


でも
それだけでなく
【トレーニング】としても使えるんですよ♪


現代人は
身体をしっかり使える場面が少ないです！
ましてや
スマホが普及してからは
姿勢がどんどん悪くなっています！

ぜひぜひ
トレーニングとしてリフォーマーを活用して
姿勢改善を目指しましょう！


ご自身の将来の健康のためにも
今から
先行投資しませんか？


ご予約&お問い合わせ
お待ちしております！