こんにちは

JR摂津本山駅から登り坂すぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

本日は

【3月ワークショップ】のお知らせです📢💌

この度

海岸通りにあるアパレルショップ

【NONA Room The Room】様のお店で

YOGA🧘‍♀️ワークショップを行うことになりました。

開催日時 2025年3月

22日(土)14時～・16時～

23日(日)14時～・16時～

参加費 ￥2,500-

持ち物 フェイスタオル

参加人数 4名様迄

※動きやすい服装でご参加下さい。

ゆったり身体を動かした後は ティータイム☕️もございます❣️✨️

お気軽にご参加いただければと思います🐾 

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

〒650-0024

神戸市中央区海岸通1-2-19東洋ビル1階

NONA Room The Room

こんにちは

JR摂津本山駅から登り坂すぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

3月に入りましたね🌷🌸

梅の花が咲いたり

桜が咲いたり

少しずつ

気候も穏やかで

過ごしやすい季節になっていきますね¨̮⃝

今年は

暑くなるのが

ゆっくりだといいなぁ…🤔

せっかくだから

春の気候を楽しみたいですよね🎶

おにぎり🍙やサンドイッチ🥪なんか持って

お出掛けしてもいいかもしれませんね✨️

ちなみに

おにぎり派ですか❓

サンドイッチ派ですか❓

二宮個人的には

おにぎり🍙( Ꙭ)っ🍙が

大好きです。

味のり巻いた塩おにぎり🍙て美味しいよね～🎶

ちなみに

お米のすごいパワーをご存知ですか❓

お米には美容効果があるのです✨️

ビタミン、ミネラルやアミノ酸が豊富だから👍

💠ビタミン1・2 ▶︎ 肌の生まれ変わりを促す。

💠ビタミンE ▶︎ 紫外線から肌を守るアンチエイジング。

💠マグネシウム ▶︎ 肌の水分バランスを整える。

💠亜鉛 ▶︎ 肌細胞の修復と再生をサポート。

もちろん

食べ過ぎはよくないですが

きちんと三食

ほどよく摂りたいところですね🍚

さらに

お米を食事としていただくだけでなく

【米発酵エキス】として

美容に取り入れたいところ⟡.*

ズバリ(▭-▭)✧

二宮も愛用している«エモリエントエッセンス»

【米発酵エキス】がたっぷり配合されています❣️✨️

【米発酵エキス】とは……

玄米と水に麹菌と酵母を加え

長期発酵・熟成させた抽出したエキスのこと☝️

18種類のアミノ酸・糖類・ミネラルが含まれています。

これらの成分のおかげで

沢山の有効性が認められていて

高い保湿力を感じられます✌️

いしぞれにせよ

乾燥はよくないみたい👀‼️💦

お肌の乾燥により

くすみ、しみ、シワが出来やすくなるので🌀💦

是非とも

食事による内側からのケア

と

外側からの美肌ケア

今のうちに見直してみてはいかがですか❓

日差しがきつくなる前に

Cherish神戸岡本店で

少しずつ

準備していきましょう·͜· ᕷ

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

完全プライベートサロン🎶

«加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー»

ピラティスで整う。

筋トレでボディメイク。

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

パーソナルトレーニングジムで

唯一❣️美肌ケア・バーデンス正規取扱店❣️

筋肉食堂OPENᕙ( 'ω' )ᕗ

アラフォー女性歓迎✨🤗✨

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本

こんにちは

JR摂津本山駅から登り坂すぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

日中は

春めいた陽射しを感じられる一日となりました😊

花粉の季節でもあります💦

鼻がムズムズ…🤧

そろそろ3月になります。

そろそろ身体を動かすことを

はじめてみるのはいかがでしょうか❓

週1回のトレーニングで

ウエスト周りがほっそりしてきた。

という

嬉しいお話を

先日

いただきました°・*:.。.☆

筋力かだけでぬく

身体のむくみも改善できれば

それだけでも

軽やかになれますよ👍

気持ちが軽くなるて大切ですよね、

まずは体験にお越しください(*´︶`*)ﾉ

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

完全プライベートサロン🎶

«加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー»

ピラティスで整う。

筋トレでボディメイク。

美姿勢と美ボディが叶うフィットネスジム

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

パーソナルトレーニングジムで

唯一❣️美肌ケア・バーデンス正規取扱店❣️

筋肉食堂OPENᕙ( 'ω' )ᕗ

アラフォー女性歓迎✨🤗✨

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本

こんにちは

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

来週辺りから

暖かくなるそうですが

いかがお過ごしでしょうか❓

足元から冷えますよね💦

北向きのせいか

更衣室も冷えるので

足元にマットを敷いてみました👀

ご意見＆ご感想を

お待ちしております¨̮⃝

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡

完全プライベートサロン🎶

«加圧トレーニング・ピラティス・リフォーマー»

ピラティスで整う。

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パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店🌈

神戸市東灘区 摂津本山 岡本

こんにちは

JR摂津本山駅から登り坂すぐ🐾

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の二宮です¨̮⃝

今日

嬉しかったこと。

10年続くオーナーのお客様が

ピラティスを体験してくれたこと。

その会員様から

ありがたいお言葉を頂けたこと。

明日も

いい日でありますように🍀*゜