【摂津本山・岡本】パーソナルジムCherish|ピラティス・加圧・美容・整体の完全個室サロン

【摂津本山・神戸岡本で唯一】
「整える」「鍛える」「美しくする」のトータルボディメイクサロン

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店は、

・ピラティスリフォーマー
・加圧、パーソナルトレーニング
・筋膜リリース、整体
・スキンケア、ヘアケア

が一つの場所で受けられる「総合ボディメイクサロン」です。

完全プライベート空間&丁寧なカウンセリングをトレーナー歴18年の確かな実績でサポート。安心安全、本物志向、心と身体の変化を長期的に伴走する関係性を築きます。

078-855-6330 contact

身体の知恵袋

2022-06-22 12:42:00

疲れでお困りの方へ・・・疲労を理解する

こんにちは。

パーソナルボディメイクサロンCherish神戸岡本店の大小田です。

今回は疲労についてお話していきます。

が、、、

わたくしが執筆しているサイト「カラダクリアー」様に記載しておりますのでそちらをぜひお読みください。

 

「疲れが取れない原因は?おうち時間で体力をつけるトレーニング法3選」

 

 

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